Espacios de aprendizaje y transformación diseñados para adultos que buscan herramientas prácticas para su bienestar emocional y profesional.
Taller online donde aprenderás a definir metas claras, ordenar prioridades y diseñar un plan posible para tu año. Psicología y Coaching trabajando en equipo para tu transformación.
Facilitadores:
Agueda Aragón - Lic. en Psicología
Carina Valdebenito - Coach Ontológica
Lo que aprenderás:
Aprende técnicas prácticas para reconocer, entender y manejar la ansiedad y el estrés en tu vida cotidiana. Herramientas basadas en psicología cognitivo-conductual.
Duración: 4 horas
Formato: Presencial u Online
Temas:
Herramientas para regular emociones en momentos de crisis y estrés agudo. Desarrolla capacidades de resiliencia y adaptación ante situaciones desafiantes.
Duración: 4 horas
Formato: Presencial u Online
Temas:
Taller de lectura consciente donde analizamos artículos y temáticas psicológicas para que puedas llevarte herramientas y recursos prácticos para tu vida.
Duración: 3 horas
Formato: Presencial u Online
Temas:
Taller especializado para familias adoptivas, personas adoptadas y profesionales. Abordaje integral de las emociones, vínculos y desafíos en procesos de adopción.
Duración: Según necesidad
Formato: Presencial u Online
Temas:
Puedo diseñar talleres personalizados para grupos, instituciones o temáticas específicas. Contactame para explorar opciones.
Solicitar taller personalizado